Een triggerpoint is een strak gebied in het spierweefsel dat pijn veroorzaakt in andere delen van het lichaam. Een triggerpoint in de rug kan bijvoorbeeld verwijzingspijn in de nek veroorzaken. De pijn kan scherp en intens zijn of een doffe pijn.
Triggerpoint-therapie is speciaal ontworpen om de bron van pijn te verlichten door cycli van geïsoleerde druk en loslaten. Bij dit type behandeling neemt de patiënt actief deel door diep adem te halen en de exacte locatie en intensiteit van het ongemak te identificeren. De resultaten en voordelen van triggerpoint-therapie zijn het loslaten van vernauwde gebieden in de spieren, waardoor pijn wordt verlicht.